Na última semana, realizamos o tão aguardado webinar “Socorro! Meu Filho está Viciado em Videogame!”, uma iniciativa do projeto Guardião Digital. O evento foi conduzido por Fernando Lino, especialista em bem-estar digital, e Débora Olenka, psicóloga infantil com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC). O encontro online reuniu pais e responsáveis preocupados com o tempo que seus filhos dedicam aos jogos digitais, oferecendo informações valiosas e dicas práticas para lidar com o desafio do vício em videogames.
Conteúdo
Participação Ativa das Famílias
Um dos grandes destaques do webinar foi a participação ativa das famílias que compartilharam suas experiências e desafios no convívio diário com os videogames. Muitos pais e responsáveis trouxeram questões reais sobre como os jogos afetam a rotina familiar e o comportamento de seus filhos. Essa troca de experiências enriqueceu o evento, permitindo que outros participantes se sentissem apoiados ao perceberem que não estão sozinhos nessa jornada. O ambiente interativo facilitou o aprendizado coletivo, com dicas e orientações personalizadas para quem está passando por essas situações.
Temas Principais Abordados
- O que é Vício em Videogame e Como Identificá-lo No primeiro bloco do webinar, Fernando Lino explicou o que caracteriza o vício em videogames, trazendo uma abordagem técnica e baseada em estudos recentes sobre o impacto dos jogos no cérebro infantil e adolescente. Foram discutidos sinais de alerta, como o comprometimento das atividades diárias, dificuldades escolares e isolamento social. Lino destacou que a compreensão do comportamento digital das crianças é o primeiro passo para uma intervenção eficaz.
- A Importância da Conversa Aberta com os Filhos A psicóloga Débora Olenka reforçou a importância de estabelecer um canal de diálogo com os filhos sobre seus hábitos digitais. Ela destacou a necessidade de abordar o tema de forma empática e não punitiva, abrindo espaço para que a criança ou adolescente sinta segurança em compartilhar suas experiências. Olenka ofereceu exemplos práticos de perguntas que os pais podem fazer para entender melhor o envolvimento dos filhos com os videogames, além de discutir a importância de os pais se manterem informados sobre os jogos que seus filhos consomem.
- Estabelecimento de Limites Saudáveis Um dos tópicos mais aguardados foi a questão dos limites. Fernando e Débora explicaram como criar regras claras e consistentes para o uso de videogames sem gerar conflitos familiares. Lino sugeriu o uso de ferramentas de controle parental e a criação de uma rotina equilibrada que inclua atividades físicas, tarefas escolares e momentos de lazer fora do mundo virtual. Eles também abordaram a importância de os pais serem exemplos positivos de uso consciente da tecnologia.
- Como Transformar o Jogo em uma Atividade Positiva Um ponto inovador do webinar foi a abordagem sobre como os videogames podem ser usados de forma construtiva. Fernando Lino apresentou formas de transformar o que, muitas vezes, é visto como uma distração em uma ferramenta de aprendizado e desenvolvimento de habilidades. Ele destacou jogos que incentivam o pensamento crítico, a resolução de problemas e o trabalho em equipe, e deu dicas sobre como os pais podem incentivar esse tipo de uso.
- Questões dos Participantes e Dúvidas Frequentes Durante o webinar, os participantes tiveram a oportunidade de enviar perguntas em tempo real. Muitas famílias expressaram dúvidas sobre como diferenciar o uso recreativo de videogames de um comportamento viciante. As respostas foram variadas, sempre com base em estudos psicológicos e em exemplos práticos do cotidiano familiar. Outro tema recorrente foi como equilibrar o tempo de tela com outras responsabilidades, como escola e convivência social.
Como Conversar com Famílias sobre esse tema?
Lidar com o vício em jogos online não é uma jornada fácil, mas com paciência, compreensão e apoio, é possível superar esse desafio. Como pais, é importante permanecer vigilantes, mas também confiantes de que estamos fazendo tudo ao nosso alcance para ajudar nossos filhos a encontrar um equilíbrio saudável em suas vidas.
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